首先,由腦入面攞出嚟。
淨係寫個名都儲存到。
仲未定日子?咁就先放入「稍後」。
腦入面裝住好多嘢嘅日子,留返少少空間。
行程、待辦,同埋你真正過咗嘅呢一日。
揀一個眼前嘅步驟,將做到嘅留低。
跟住你節奏行嘅手帳同日記。
打字、講嘢,或者影張相——點方便就點嚟。



左右掃可以睇其他畫面。
與其將一日塞到滿, 不如留返少少空間畀自己。
OK Planner 可以做啲乜記喺心入面嘅少啲,抖到氣嘅多啲。
將諗到嘅先放低,睇一睇呢一日,然後開始一件。
每日嗰句細細聲嘅「由邊度開始呢」,變得簡單啲。
淨係寫個名都儲存到。
仲未定日子?咁就先放入「稍後」。
已經定好嘅嘢之間,仲剩幾多空間。
時間一睇得到,下一步就易揀啲。
畀揀中嗰一件配一個短計時。
再大件嘅事,都係由一小步開始。
喺手腕上 Pro
OK Planner 喺 Apple Watch 上都用得。
今日嘅待辦、釘選咗嘅內容,仲有喺「稍後」等緊嘅嘢。
想睇嘅時候,佢就喺嗰度。
Apple Watch 支援係 Pro 功能。喺設定入面開啟共享就用得。標記完成需要同 iPhone 保持連接。


你嘅節奏,就係好節奏。
有啲日子乜都做得晒,有啲日子做唔晒。
與其數住冇做到嘅,
不如將做到嗰一件留低。
抖吓,同埋做到一半
都係呢一日嘅一部分。
行近啲睇
要安排嘅日子,同淨係想記低啲嘢嘅日子。
一個 App 都應付到。
今日做緊嘅,同仲等緊嘅。
兩邊都喺一處。

打字、講嘢,或者淨係一張相。
平平常常嘅一日,用你自己嘅說話。

呢啲係 App 嘅真實畫面,顯示效果可能會因版本同裝置而有所不同。
留返一行畀自己,寫低跟住要做乜。
抖完之後,返到同一件待辦。
每筆記錄最多六張相。
想揀嘅話,亦記得低呢一日嘅心情。
以前嘅記錄,可以按日期或者搜尋搵返。
每星期回顧會將嗰啲細細嘅一步再攞出嚟。
了解一下
淨係開啟你需要嗰幾條。
設計嘅時候考慮咗 ADHD 同其他神經多樣性嘅使用者,亦適合任何腦入面裝住好多嘢、難以決定由邊度開始嘅人。佢一次淨係顯示一件,畀你停低再返嚟,亦唔會令畫面塞滿。
佢唔會做診斷,亦唔會治療。啱唔啱用,每個人嘅情況都唔同。
冇問題。主畫面冇連續日數,亦冇完成率。冇日期嘅待辦會喺「稍後」等,做到一半嘅會保留你留低嘅備註。想開嘅時候先開,跟你自己嘅節奏。
喺支援嘅裝置上,講出嘅說話會轉成文字再儲存。辨識喺裝置本機完成。第一次準備模型嗰陣可能要上網。你講嘅嘢唔會自動變成待辦或者提醒。
佢要同 iPhone 一齊用。開咗 Pro 同 Watch 共享之後,喺手腕上就睇到今日嘅待辦、釘選咗嘅內容同「稍後」。喺 Watch 度標記完成,要連得到你部 iPhone 先得。
得。打字嘅備註、轉成文字嘅語音同相,都會連埋時間儲存低。淨係一張相都算一筆完整嘅記錄。心情由你自己揀,亦可以按日期或者搜尋重讀。記錄儲存喺裝置上;你自己開咗 iCloud 同步之後,同一個 Apple 帳號嘅裝置之間會保持一致。
下載到喇。OK Planner 已經喺 App Store 上架,支援 iOS 26 或以上嘅 iPhone,同埋 iPadOS 26 或以上嘅 iPad。價錢同 App 內購買項目可以喺 App Store 睇到。
一小步就夠。
無論係繼續行落去嘅日子,定係抖吓嘅日子。