Ein bisschen Luft an Tagen, an denen viel im Kopf ist.

Eine Sache
nach der anderen.

Termine, Aufgaben und der Tag, den du wirklich hattest.
Wähl den Schritt vor dir und behalte, was du geschafft hast.
Ein Planer und Tagebuch in deinem Tempo.

Tippen, sprechen oder fotografieren — ganz wie es dir passt.

iPhone / iPad·iOS 26 oder neuerJetzt verfügbar

Auch am Handgelenk nachsehen.Pro

Die Heute-Ansicht in OK Planner mit der nächsten Aufgabe und der freien Zeit drumherum — Eine Sache wählen

Detailansicht eines Tagebucheintrags in OK Planner mit einem Foto, dem Eintragstext und einer gespeicherten Stimmung — Tagebuch führen

Die Planer-Ansicht in OK Planner mit den Terminen des Tages und der verfügbaren Zeit — Den Tag sehen

Seitwärts wischen für die anderen Ansichten.

Statt den Tag vollzupacken: lass dir etwas Luft.

Was OK Planner macht

WENIGER IM KOPF. MEHR LUFT ZUM ATMEN.

Nicht alles.
Nur das eine.

Leg ab, was dir einfällt. Sieh dir den Tag an. Fang mit einer Sache an.
Das kleine tägliche „Wo fange ich bloß an“ — einfacher gemacht.

01 / FESTHALTEN

Erst mal raus aus dem Kopf.

Ein Name allein reicht zum Sichern.
Noch kein Datum? Dann wandert es zu Später.

Wann, das kommt danach.

02 / PLANEN

Du siehst die Lücken.

Wie viel Luft zwischen den festen Terminen liegt.
Wenn die Zeit sichtbar ist, fällt der nächste Schritt leichter.

Die freie Zeit ergibt sich aus deinen eingetragenen Terminen.

03 / FOKUS

So viel reicht für jetzt.

Stell einen kurzen Timer auf die gewählte Sache.
Auch Großes fängt mit einem kleinen Schritt an.

5, 10 oder 25 Minuten.

AM HANDGELENK Pro

Ein kurzer Blick,
ohne zum iPhone zu greifen.

OK Planner gibt es auch für die Apple Watch.
Die Aufgaben von heute, deine angehefteten und was in Später wartet.
Da, wenn du nachsehen willst.

Aufgabe öffnen und Name samt Zeit sehen.
Von der Watch aus abhaken, wenn sie erledigt ist.
Was du abschließt, erscheint auch auf dem iPhone.

Die Apple-Watch-Unterstützung ist eine Pro-Funktion. Schalte dafür die Freigabe in den Einstellungen ein. Zum Abhaken braucht es eine Verbindung zum iPhone.

OK Planner auf der Apple Watch mit den heutigen Aufgaben und den angehefteten — So sieht es auf der Apple Watch aus

DEIN TEMPO IST EIN GUTES TEMPO.

Es ist okay, es zu lassen.

An manchen Tagen klappt alles. An anderen nicht.
Statt zu zählen, was liegen blieb,
behalte die eine Sache, die du geschafft hast.

Auch Pausen und Halbfertiges
gehören zum Tag.

GENAUER HINGESEHEN

Deine Aufgaben und dein Tagebuch,
an einem Ort.

An Tagen, die du planst, und an Tagen, an denen du dir nur etwas merken willst.
Eine App für beides.

Echte Ansichten aus der App. Die Darstellung kann je nach Version und Gerät abweichen.

Mittendrin aufhören, später weitermachen.

Hinterlass dir eine Zeile zum nächsten Schritt.
Nach der Pause landest du bei derselben Aufgabe.

Fotos und Stimmungen, gleich daneben.

Bis zu sechs Fotos pro Eintrag.
Und eine Stimmung für den Tag, wenn du magst.

Nachlesen, was du behalten hast.

Ältere Einträge über Datum oder Suche finden.
Der Wochenrückblick holt die kleinen Schritte hervor.

GUT ZU WISSEN

Fragen, die du haben könntest.

Öffne nur, was dich interessiert.

Ist das eine App für Menschen mit ADHS?

Sie ist für Menschen mit ADHS und anderen neurodivergenten Leserinnen und Lesern gedacht — und für alle, denen der Anfang schwerfällt, wenn viel im Kopf ist. Sie zeigt eine Sache nach der anderen, lässt dich aufhören und zurückkommen und hält den Bildschirm frei.

Sie stellt keine Diagnose und behandelt nichts. Wie gut sie passt, ist von Mensch zu Mensch verschieden.

Und wenn ich sie nicht jeden Tag nutzen kann?

Das ist in Ordnung. Es gibt keine Serien und keine Erledigungsquote auf dem Startbildschirm. Aufgaben ohne Datum warten in Später, und Halbfertiges behält die Notiz, die du hinterlassen hast. Öffne sie, wann du magst, in deinem Tempo.

Kann ich meine Stimme nutzen?

Auf unterstützten Geräten wird Gesprochenes in Text umgewandelt und gesichert. Die Erkennung passiert auf dem Gerät selbst. Beim ersten Einrichten des Modells kann eine Verbindung nötig sein. Nichts, was du sagst, legt von allein eine Aufgabe oder Erinnerung an.

Kann ich sie nur mit der Apple Watch nutzen?

Sie arbeitet zusammen mit einem iPhone. Mit Pro und eingeschalteter Watch-Freigabe siehst du die heutigen Aufgaben, die angehefteten und Später am Handgelenk. Das Abhaken von der Watch funktioniert, wenn sie dein iPhone erreicht.

Taugt sie als Tagebuch?

Ja. Getippte Notizen, in Text umgewandelte Sprache und Fotos werden alle mit Zeitstempel gesichert. Ein Foto allein ist ein vollwertiger Eintrag. Die Stimmungen wählst du selbst, und du kannst über Datum oder Suche zurücklesen. Die Einträge liegen auf dem Gerät. Wenn du die iCloud-Synchronisierung selbst einschaltest, bleiben sie auf Geräten mit demselben Apple-Account gleich.

Kann ich sie schon laden?

Ja. OK Planner ist im App Store für iPhone mit iOS 26 oder neuer und iPad mit iPadOS 26 oder neuer verfügbar. Informationen zu Preisen und In-App-Käufen findest du im App Store.

EIN KLEINER SCHRITT REICHT.

Ein Schritt, der zu dir passt — so, wie du heute bist.

Im App Store laden

Für Tage, an denen du dranbleibst, und für Tage, an denen du ruhst.

Eine Sache
nach der anderen.