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一次
一个问题。

不需要全部学会。
从你现在在意的地方开始就好。

先从放下
一件待办开始。

想到什么,只写名称也行。
日期可以之后再定。

看第一步 步骤很短,配的是 App 的真实界面。

挑你想做的事

只看你需要的那一页。