GUIA 01
Coloque uma coisa só.
Tire da cabeça antes que escape. Só o nome já basta.
Comece por aqui
Hoje → Adicionar
Toque em Adicionar
Abra Hoje na barra de baixo e toque em Adicionar no canto superior direito.
Dê um nome à tarefa
Escreva uma coisa só, tipo “esvaziar uma prateleira”. Deixe o dia em Depois, e o horário e a duração em branco.
Toque em Adicionar para guardar
Ela vai para Depois. Data ou horário você coloca quando quiser.
Um pouco mais, só se você precisar.
Se for para hoje
Mude o dia para Hoje nessa mesma tela. Em Data você escolhe qualquer outro dia.
Se a tarefa parecer grande demais
Tente “escrever os títulos” em vez de “terminar o documento” — pequeno o bastante para começar de verdade.
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Você não precisa resolver os detalhes antes. Tirar uma coisa da cabeça já é o passo inteiro.
Se isso não resolveu, fale com a gente.