AYUDA Y GUÍA
Una pregunta
a la vez.
No hace falta que lo aprendas todo.
Empieza por lo que te preocupa ahora.
Primera vez
Empieza por dejar
una sola tarea.
Lo que se te haya ocurrido, solo con el nombre.
La fecha puede esperar.
Elige qué quieres hacer
Lee solo la página que necesites.
01
Añadir una tarea
Sácala de la cabeza antes de que se te escape. Con el nombre basta.
3 pasos02
Concentrarse, y parar
Ponle un temporizador corto a la tarea del momento. Parar a medias está bien.
4 pasos03
Mirar tu día
Antes de llenar un día, mira lo que ya hay dentro y lo que sobra.
3 pasos04
Escribir, hablar o fotografiar
Escríbelo, dilo, o hazle solo una foto. Usa lo que hoy te resulte más fácil.
4 pasos05
Ajustar texto y colores
El texto, el color, y cuánto se ve en Hoy. Cambia solo lo que te moleste.
3 pasosPro
Conectar el Apple Watch
Mira una tarea sin sacar el iPhone, y márcala desde ahí.
3 pasos